Pancake senza uova

💪 DIFFICOLTA' : 2

💣 TEMPO: 15 minuti preparazione 

Buongiorno 😃 amici come va? Io oggi me la voglio prendere con calma dato che sono in riposo, ad iniziare dalla colazione😋. Pancake senza uova con mele cotte al vapore in microonde e un tè verde con limone 🍋 e miele 🍯.

INGREDIENTI

 - 4 cucchiaini farina autolievitante molino spadoni

- 1 puntina curcuma

- 1 punti a cannella

- 1 goccia di stima arancia

- 2 cucchiaini zucchero

- 1/2 bicchiere latte

- 20 g burro fuso

- 2 mele

Procedimento

Mettere tutti gli ingredienti in un ciottola, mescolare bene, scaldare la pentola per crepes o una antiaderente e far cuocere da entrambi i lati.

Per le mele cotte al vapore

Prendere un paio di mele 🍎 , togliere la buccia tagliarle in 4 e pulirle dal torsolo. Mettere in una terrina e coprire con la velina e cuocere dai 5-10 min a seconda della quantità in microonde a max potenza.