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Dolcetti al farro senza burro ne uova

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Pancake americani

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Pasta al farro con zucchine e gamberetti

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Dolcetti al farro con granella di nocciole e cuore di nutella

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Torta carote mandorle e cioccolato

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Torta alle tre farine

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Cappellacci al farro e kamut di zucca

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Biscottini al farro con yogurt greco e fragola

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Ghiaccioli allo yogurt e fragola

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Risotto zafferano e bruscandoli (luppolo selvatico)

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Yogurt fatto in casa con frutta e muesli

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Il sole e la luna

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Insalata di pollo Kebab e pane al kamut

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